<
h1> Co oznacza MMHG w ciśnieniu krwi?
Ciśnienie krwi jest ważną miarą oceny zdrowia serca i naczyń krwionośnych. Jest wyrażany w milimetrach rtęci (MMHG), który jest jednostką pomiaru stosowanego do pomiaru ciśnienia.
Jak ma pomiar ciśnienia krwi?
Pomiar ciśnienia krwi jest wykonywany przy użyciu urządzenia zwanego sphigmomanometrem. To urządzenie składa się z nadmuchiwanego mankietu, który jest umieszczony wokół ramienia pacjenta i podłączony do miernika.
Aby zmierzyć ciśnienie krwi, pracownik służby zdrowia wypełnia mankiet do poziomu powyżej maksymalnego oczekiwanego ciśnienia krwi. Następnie stopniowo uwalnia powietrze i obserwuje ciśnienie na mierniku.
co oznacza MMHG?
MMHG to skrót milimetrów rtęci, który jest jednostką pomiaru stosowanego do wyrażania ciśnienia krwi. Ta jednostka pomiarowa została przyjęta z powodu historycznego zastosowania kolumn rtęci w pierwszym sfery.
Po mierzeniu ciśnienia krwi uzyskuje się dwie wartości: skurczowe ciśnienie krwi i rozkurczowe ciśnienie krwi. Skurczowe ciśnienie krwi jest najwyższą wartością, co odpowiada ciśnieniu wywieranym na tętnice, gdy serce się kurczy. Już rozkurczowe ciśnienie krwi jest najniższą wartością, co odpowiada ciśnieniu w tętnicach, gdy serce jest rozluźnione między uderzeniami.
Na przykład, jeśli ciśnienie krwi jest mierzone jako 120/80 mmHg, oznacza to, że skurczowe ciśnienie krwi wynosi 120 mmHg, a rozkurczowe ciśnienie krwi wynosi 80 mmHg.
<
h2> Dlaczego ważne jest monitorowanie ciśnienia krwi?
Wysokie ciśnienie krwi, znane również jako nadciśnienie, jest czynnikiem ryzyka różnych chorób, takich jak choroby serca, udar i choroby nerek. Dlatego ważne jest regularne monitorowanie ciśnienia krwi i podejmowanie kroków w celu utrzymania go na zdrowych poziomach.
Ponadto niskie ciśnienie krwi, znane również jako niedociśnienie, może być również oznaką problemów zdrowotnych i należy go monitorować.
<
h2> Jak utrzymać zdrowe ciśnienie krwi?
Aby utrzymać zdrowe ciśnienie krwi, ważne jest, aby przyjąć zdrowy styl życia, który obejmuje:
</ ol>
Ważne jest, aby regularnie konsultować się z lekarzem w celu monitorowania ciśnienia krwi i otrzymać odpowiednie wytyczne w celu utrzymania zdrowia sercowo -naczyniowego.
W razie wątpliwości lub objawów związanych z ciśnieniem krwi zawsze zaleca się zaspokojenie porady medycznej.
Mam nadzieję, że ten artykuł wyjaśnił znaczenie MMHG w ciśnieniu krwi oraz znaczenie monitorowania i utrzymywania zdrowego ciśnienia krwi.